Mantra es una palabra sánscrita que tiene como objetivo relajar e inducir a un estado de meditación a quien lo canta o lo escucha.
Es fruto de la suma de dos elementos:
El vocablo mans que puede definirse como "mente" y tra que es sinónimo de "liberación"
El mantra actúa como una herramienta que ayuda a liberar la mente del flujo constante de pensamientos.
Gracias a la repetición del mantra, la persona ingresa en un estado de concentración profunda.
La meditación, con la ayuda del mantra, permite que el sujeto concentre su atención en su propia conciencia.
Se dice que la palabra mantra significa “lo que protege a la mente”.
Los mantras funcionan a través de la repetición constante de sonidos en voz alta e internamente y, de esta manera se logra desechar los pensamientos para concentrarnos en la meditación y alcanzar la sanación y el desarrollo espiritual.
Los Hinduistas y budistas atribuyen a los mantras un poder espiritual y son considerados como textos sagrados.
En el hinduismo
La primera aparición de la palabra mantra se encuentra en el Rig-veda (el texto más antiguo de la India, de mediados del II milenio a. C.)Allí significaba ―como ‘instrumento del pensamiento’― ‘oración, ruego, himno de adoración, palabra aplastante, canción’.En el budismo
En el budismo tibetano, se considera que cada mantra corresponde a un cierto aspecto de la iluminación. Se recita para identificarse con ese aspecto de la mente iluminada.
El mantra más conocido y popular del budismo es “Om mani padme hum”, significa “La joya del loto que reside dentro”, conformado por 6 sílabas, cada sílaba purifica la mente, el habla y el cuerpo. Cada sílaba remite a las virtudes de: meditación (om), paciencia (ma), disciplina (ni), sabiduría (pad), generosidad (me) y, diligencia (hum).
En cambio, para los hinduistas, el mantra más conocido es “om namah shivaia”, es uno de los tantos mantras que se usa para invocar divinidades.
-Nutren una intención energética, como abundancia, paz o serenidad.
-Despiertan los estados más sutiles de la conciencia.
-Generan armonía interior.
-Calman y fortalecen la mente.
-Propician la introspección
La ciencia ha demostrado que todos los
cuerpos son sensibles a las vibraciones y que
cada cuerpo tiene la suya, y aunque no todas
son audibles, todos tienen la capacidad de
generarlas y ser afectados por ellas.
El sonido provoca y activa reacciones físicas, químicas y psicológicas
No hay comentarios:
Publicar un comentario